Clinical Breathwork "Facilitated Breath Repatterning"
Facilitated Breath Repatterning (FBR) ist eine ganzheitliche Atemtechnik, die bewusstes, verbundenes Atmen mit Körperarbeit und wissenschaftlich fundiertem Wissen über das Nervensystem kombiniert.
Entwickelt, um tief sitzende, unverarbeitete Traumata zu lösen und unbewusste Atemmuster zu regulieren, zielt FBR darauf ab, sowohl die physische als auch die emotionale Gesundheit langfristig zu verbessern.
1. Bewusstes Verbundenes Atmen: Diese Atemtechnik fördert kontinuierliche, tiefe Atemzüge ohne Pause zwischen Ein- und Ausatmung. Dies hilft, den Körper in einen tranceähnlichen Zustand zu versetzen und tiefere Schichten des Unterbewusstseins zu erreichen.
2. Körperarbeit: Durch gezielte Berührungen und Bodywork wird der Atemfluss erleichtert und körperliche Spannungen werden gelöst. Dies unterstützt die Freisetzung gespeicherter Emotionen und fördert die Heilung.
3. Nervensystemregulation: FBR nutzt fundiertes Wissen über das Nervensystem, um es zu unterstützen und neu zu strukturieren. Dies führt zu einer besseren Stressbewältigung und einer erhöhten emotionalen Widerstandsfähigkeit.
Meine Breathwork Sessions bei Nina waren unbeschreiblich transformierend... ewig hatte ich das Gefühl, dass meine Gefühle so stumpf geworden sind. Kaum hat mich Nina mich mit ihrer super warmen und liebevollen Art in Empfang genommen, kamen all die Gefühle wieder.
Alle Sessions, die wir hatten, waren sehr intensiv. Ich bin mit viel mehr Klarheit und Ruhe herausgekommen. Danke für alles liebe Nina. Ich komme definitiv wieder.
Janina aus Ostfriesland
Mir ging es eine Zeit lang wirklich nicht gut und dank Nina durfte ich in einem safen Space wieder in tiefere Verbindung zu mir selbst gehen.
Zwischenzeitlich sind schon einige Wochen vergangen und ich darf immer noch das Nachwirken meiner Breathwork Sessions spüren.
Liebe Nina ich könnte noch sooo viel mehr schreiben....ich danke dir einfach aus tiefstem Herzen für alles.
Kristin aus Saarlouis
In diesem wundervollen Soultalk mit der lieben Nina tauchen wir in das Thema Breathwork ein. Dieses Gespräch ist so viel mehr als ein Interview, es ist ein tiefes und authentisches Gespräch von Seele zu Seele.
Was Dich in dieser Folge erwartet:
Danke liebe Isabell für dieses wundervolle Interview.
Insta: @wunderseele.coaching
© Breathwork Eifel 2023 with so much love from Mama Eifel 🤍
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